La formación de venas varicosas ocurre principalmente debido a la genética. Pero al igual que las enfermedades cardíacas y la diabetes, existen formas naturales de reducir o incluso eliminar la manifestación de este defecto genético.
Las venas varicosas, que solemos ver, son más comunes en las piernas, pero pueden estar en cualquier parte del cuerpo. Las venas varicosas ocurren cuando la elasticidad de las venas comienza a fallar y el diámetro de las venas se ensancha. Las venas varicosas son una condición caracterizada por venas dilatadas o congestionadas debido a la acumulación de sangre en ellas. La dilatación de las venas se debe a la presión que ejerce la sangre sobre ellas.
que son las venas varicosas
Una vena varicosa es la decoloración púrpura y azulada de la piel. Puede causar una sensación dolorosa de ardor e hinchazón en el área afectada. Las venas varicosas se encuentran tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, las mujeres son generalmente más propensas a este problema en comparación con los hombres. Las mujeres son más propensas a verse afectadas por este problema durante el embarazo.
Factores detrás de las venas varicosas
Este tipo de problema surge cuando pasamos períodos muy largos de estar sentados o de pie, debido a la obesidad y la herencia. Entonces, ¿cuál es el mejor plan? dieta para el tratamiento de varices? El objeto de este artículo o Guía de tratamiento de venas varicosas es ofrecerte ideas dietéticas que te ayudarán a prevenir y tratar las varices y las arañas vasculares.
Respecto al tratamiento de las varices en las piernas, considera estas opciones:
Usar cremas para las venas varicosas
La mejor crema para venas varicosas te brindará alivio y puede curar el área afectada. La buena noticia es esta: mientras la vena varicosa no se haya convertido en lesiones y ulceración, cualquiera de estas cremas para venas varicosas puede trabajar. También se puede aplicar crema de afeitar rosa. Lo mejor crema para venas varicosas que puede reducir la hinchazón, mejorar la circulación y revitalizar la energía de las piernas. Sí, cualquiera de ellos puede rejuvenecer tu piel. Las mejores cremas para las varices pueden ayudarte a recuperar la juventud, la piel tersa, la sensación de ligereza, energía y vitalidad.
Come muchos alimentos con vitamina C.
Cuando tiene venas varicosas, los mejores consejos de dieta que podría seguir serían agregar muchos alimentos con vitaminas C y E. vitamina C Es necesario para la producción de colágeno, que es importante para los tejidos que ayudan a mantener las venas sanas y bien desarrolladas. También se sabe que la vitamina C aumenta la circulación. Así que no sorprende que la escasez de suplementos de vitamina C se haya relacionado con las venas varicosas. Se cree que los resultados del suplemento C en las arterias son más pronunciados cuando se usa vitamina C junto con suplementos de vitamina E. En términos de cremas, intente aplicar crema de afeitar rosa.
Restringir el consumo de calorías
Un mayor consumo de energía se asocia con una mayor amenaza de venas varicosas, ya que puede conducir a la obesidad y al peso corporal no deseado. Muchas personas han experimentado una mejora espectacular en la apariencia de las venas varicosas cuando reducen su consumo de calorías en un 10 %. Para perder el exceso de peso, deberá generar un déficit de calorías, ya sea minimizando el consumo de calorías de los alimentos, lo que significa que su cuerpo debe depender de las reservas de energía (como las grasas almacenadas en su interior) o aumentando el ejercicio. Un déficit calórico extremo (un déficit superior a 7000-10 500 calorías por semana) puede comprometer los procesos corporales e incluso causar anomalías en el ritmo central, que a menudo son fatales.
Consuma alimentos que contengan bioflavonoides
Los bioflavonoides (o simplemente flavonoides) son compuestos bioactivos del grupo de los polifenoles que se encuentran en vegetales, frutas, cereales, tés, café, cacao, vino, jugos de frutas y soya y tienen la función de proteger las plantas contra el daño oxidativo, son pigmentos vegetales de colores azul, azul rojizo y violeta. Se cree que las ramificaciones beneficiosas de los flavonoides se derivan de su capacidad para fortalecer las paredes arteriales y prevenir el estrés de los radicales libres dentro de los vasos.
