Cualquiera que piense que no necesita cuidar su cabello para ir al gimnasio se equivoca. Centrarse solo en el gimnasio y no dar bola a los hilos es sumamente perjudicial para las mechas.
El sudor que produce el cuerpo durante el entrenamiento contiene mucha sal, el principal enemigo del cabello, ya que cuelga los hilos, favorece la caída del cabello y la pérdida de brillo.
Para evitar que esto le suceda a tu cabello, consulta cuidados antes, durante y después del gimnasio.
Cuidado del cabello antes, durante y después del gimnasio
Antes
Es necesario proteger los hilos, por lo que está indicado un buen aclarado.También se puede aplicar aceite de coco en los hilos, ya que el producto contiene antioxidantes.
Durante
Para proteger los mechones, puedes optar por dejarte el cabello recogido en una cola de caballo, moños o trenzas altas. Lo importante aquí es no dejar el cabello en contacto con el sudor corporal.
Luego
Lo primero que debes hacer es lavar tu cabello y eliminar todas las impurezas. Elige productos que sean reparadores y aplica una mascarilla hidratante.
