despertador-que-imita-la-luz-del-sol

Hoy en día, con nuestros ritmos de vida, el trabajo, nuestras obligaciones, la falta de tiempo y, además, el uso de aparatos electrónicos, etc., no es raro que no durmamos muy bien o con las horas necesarias para nuestro bienestar. siendo Ciertamente, en más de una ocasión, sucedió que el despertador sonó justo cuando estabas más dormido .

Cuando esto sucede, lo más habitual es que nos despertemos con un gran susto y perturbados. La forma en que ninguno de nosotros quiere empezar el día. Por este motivo, las empresas tecnológicas han desarrollado dispositivos que nos ayudan a dormir mejorsino también despertarnos de una forma más agradable y natural para nuestro organismo.

Entre ellos se encuentran las bombillas, como la Luz para dormir y despertar. Entre otras cosas, este tipo de lámparas simula el amanecer y el atardecer con diferentes tonalidades y temperaturas de luz y color. Además, con sus pulsos de luz, nos ayudan a realizar ejercicios de respiración antes de dormir.

Obtener la luz adecuada para emular y controlar la cantidad de luz natural adecuada para usted puede ayudarlo no solo a despertarse más temprano, sino también a mantenerse despierto. sentirse más despierto en ese momento y durante el resto del día.

El brillo de estos despertadores le dice a nuestro cerebro que es de día y nos ayuda a despertarnos. Las alarmas suenan y nos despiertan en un ambiente oscuro, especialmente si cerramos las persianas o nos despertamos demasiado temprano. Sin embargo, las bombillas nos despiertan de forma suave y progresiva y emulando la luz natural que le indicará a nuestro cerebro que es hora de estar despierto y activo. De esta forma, lograremos un ritmo que se ajuste a nuestros horariosun mejor descanso y un despertar más adecuado que influirá en nuestro bienestar para el resto del día.

Artículos relacionados

×