Drenaje linfático del rostro: masaje que elimina la hinchazón

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¿Drenaje linfático en la cara? Puede parecer complicado, ¡pero no lo es! ¡Dale más frescor y elimina las bolsas matutinas en rostro y ojos con esta técnica de masaje facial!

El drenaje linfático del rostro no solo hace desaparecer las bolsas y las ojeras, sino que también puede utilizarse para combatir las arrugas a largo plazo. Y lo mejor de todo es que puedes hacer el drenaje linfático en casa usando herramientas o simplemente con tus manos todos los días.

¿Qué es el drenaje linfático en la cara?

Para hacer esto, debe saber de antemano que existe un sistema linfático en forma de red en todo el cuerpo que converge en los vasos linfáticos y los ganglios linfáticos. Entre otras cosas, este sistema linfático existe para transportar productos de desecho del cuerpo, que coloquialmente también se denominan productos de desecho: el sistema linfático se usa para desintoxicar, por así decirlo.

Los canales linfáticos recorren todo el cuerpo, incluida la cara. Si se altera la circulación en el sistema linfático y, por lo tanto, la eliminación de desechos, los desechos se acumulan en los ganglios linfáticos y causan hinchazón. Aquí es exactamente donde entra en juego el drenaje linfático.

masaje facial drenaje linfatico

Efecto del drenaje linfático

Con masaje o drenaje, puede hacer que el flujo en el sistema linfático vuelva a funcionar y disolver la congestión. El masaje aumenta el flujo de sangre a la piel y los músculos. Además, se estimula el metabolismo, lo que a su vez tiene un efecto desintoxicante. Esto se puede usar principalmente para aflojar líquidos atrapados, por ejemplo, debajo de los ojos. Pero también se pueden eliminar las impurezas o sustancias responsables de las impurezas.

drenaje linfático facial cuidado de la piel del rostro

Beneficios del masaje linfático en el rostro

  • Disminuye bolsas y ojeras
  • Se eliminan las toxinas, incluidas las que causan impurezas.
  • Efecto antienvejecimiento ya que los músculos se relajan.
  • Reduce los poros cuando se combina con enfriamiento.
  • reduce el estres

Drenaje linfático de la cara: con qué frecuencia se debe realizar

Para un efecto duradero, se debe realizar el drenaje linfático a diario. Esto es muy importante si eres propenso a la retención de agua. LOS masaje linfatico también se puede usar directamente cuando el problema es agudo, por ejemplo, después de una mala noche de sueño. Lo bueno del drenaje linfático es que solo necesita 10 minutos al día, y aun así obtiene excelentes efectos.

Drenaje linfático facial masaje feng shui

Cómo hacer un drenaje linfático facial

La regla más importante: Para estimular el flujo linfático y la eliminación de sustancias nocivas, se debe masajear siempre de adentro hacia afuera y hacia los ganglios linfáticos. El tratamiento de la cara también incluye el tratamiento del cuello, ya que allí también hay muchas líneas.

Es importante no ejercer demasiada presión sobre la cara. El parámetro es siempre el enrojecimiento de la piel, si se vuelve demasiado fuerte, proceder con más delicadeza.

Masaje facial con rodillos de piedras para drenaje linfático

Drenaje linfático facial: paso a paso

Paso 1: lávese bien la cara y las manos y, si es necesario, el dispositivo de masaje.

Paso 2: aplique un aceite/líquido/suero adecuado para su tipo de piel. Un aceite neutro para el cuidado de la piel (nos encanta la marula).

Paso 3: Ahora comience en la mitad inferior de la cara, acariciando desde la barbilla hacia la oreja.

Etapa 4: Después de masajear la barbilla detrás de la oreja, alise el cuello hasta la clavícula.

Paso 5: Ahora continúe el masaje en el área media de la cara, desde la nariz hasta las orejas, luego vuelva a bajar hasta el cuello.

Paso 6: Esto es seguido por el área de la frente: Comience entre las cejas y siga la línea de las cejas hasta la sien. En este sentido, masajea también el resto de la frente hacia el exterior.

Vea mas: Gua Sha: para qué sirve y cómo usar esta piedra de la belleza

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Drenaje linfático en la cara: los mejores productos

En resumen: todo lo que necesitas para un buen masaje son tus propias manos. Hay algunos productos auxiliares como los rodillos de jade o las piedras gha-sha que son perfectos para que todo sea más rápido y sencillo.

Así que todo lo que necesitas es un fluido, suero o aceite que asegure que el masaje sea más suave y que las herramientas o las manos se deslicen mejor. Lo mejor es combinar el cuidado diario de la piel con el masaje y trabajar los productos de cuidado directamente con el masaje.

El mejor momento para deshacerse de los ojos o las mejillas hinchados es, por supuesto, por la mañana. Coloque la piedra, el rodillo o el producto de tratamiento (líquido o en crema) en el frigorífico durante la noche; esto aumenta el efecto descongestionante.

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