Madre tóxica: Pueden existir relaciones tóxicas entre padres e hijos. Pero, ¿cómo deshacerse de una madre tóxica? ¿Cómo encontrar y tener una relación buena y de confianza con tu madre? Te explicamos cómo puedes hacerlo.
La figura materna es muy importante en muchas sociedades. Para las mujeres, este rol puede implicar mucha presión y expectativa, especialmente para ser “una buena madre”. Y una cosa es segura, es imposible ser una madre perfecta, o incluso tener una relación ideal con tu hijo o hija. Sin embargo, a veces sucede que la madre se comporta de manera inapropiada, incluso peligrosa con sus hijos, lo que perjudicará su buen desarrollo.
En algunos casos, podemos hablar de madres toxicas. Si los padres también pueden presentar a su manera un perfil de crianza tóxica, aquí sólo nos interesa la figura de la madre tóxica en la vida de su hijo. Para la psicóloga Carine Rodrigues, profesora especializada en dinámica familiar, el 20% de la población creció con una madre tóxica. Pero, ¿cómo consiguen los niños abandonar este tipo de relaciones?
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Madre tóxica: una definición para cada tipo de madre
En el libro Madres tóxicas, una relación tóxica entre una mujer y su hijo puede presentarse de diferentes formas y según distintos perfiles: la madre dominante, la madre arruinada, la madre violenta, la madre intrusa y, finalmente, la madre rival. . Cada vez, estos perfiles dañan a los niños al repetir comportamientos inapropiados y límites que no se respetan.
¿Cómo sabes si tu madre es venenosa? Es difícil encontrar una definición porque sería demasiado restrictivo, podría significar excluir a las personas al establecer una definición; sin embargo, una madre puede ser tóxica para un niño o adulto y no para otro. Por lo tanto, debemos ser muy comedidos al tratar este concepto.
Es alguien que aporta más cosas negativas que positivas a sus hijos. Por ejemplo, los padres que se felicitan por hacer a sus hijos una dieta muy saludable, exclusivamente con alimentos orgánicos… pero luego les echan la culpa del peso. Solo toma un poco de tiempo para que el equilibrio entre lo negativo y lo positivo se incline a favor del primero. Puede que seas la mejor madre del mundo, pero al mismo tiempo llamas ‘perra’ a tu hija. Están las necesidades de los niños, pero también las necesidades específicas de cada niño. Cuando un padre no reacciona ante ellos de manera regular y constante y hace cosas hipernegativas, podemos ser padres tóxicos.
La relación debe tener en cuenta la personalidad del niño y de los padres. Es importante señalar que estos últimos pueden actuar así por un trastorno psicológico no tratado o no resuelto, por dificultades para controlar sus emociones… Esto no excusa sus comportamientos, pero ayuda a explicarlos.
Diferentes perfiles de padres tóxicos en una familia
Podemos comparar la noción de un padre tóxico con la de un padre abusivo, una de las similitudes es que un padre tóxico nunca es tóxico el 100 % del tiempo y funciona en ciclos: crisis y momentos en los que es increíble. Podemos ser, por tanto, una madre tóxica y desbordar de amor por su hijo.
Además, estos padres tienen un control muy fuerte sobre sus hijos, con situaciones de inseguridad emocional que ocupan mucho espacio. Los niños están en constante control por temor a ofender las emociones de su madre. ¿Cómo explicar esto? Algunas madres pueden haber sido abusadas de niñas, que no trabajaron en su historia familiar y reprodujeron este patrón tóxico en la edad adulta.
La reproducción de los mecanismos de toxicidad experimentados en la infancia puede darse incluso de forma inconsciente según la situación: el padre o la madre insisten constantemente en la suerte que tienen sus hijos hacia ellos, haciéndolos sentir culpables. O el padre o la madre ejercen un control excesivo sobre el hijo o la hija. En cualquier caso, la madre tóxica no permite que su hijo se desarrolle en confianza y se vuelva saludable.
Podemos tener diferentes perfiles y comportamientos de una madre tóxica: dominante, que no deja autonomía al niño; ausente o incapaz de mantenerse a sí mismo, narcisista, violento… Una actitud que puede continuar incluso después de que el niño se convierte en adulto. Solo en la adolescencia el niño puede percibir este comportamiento como peligroso para él y solo en la edad adulta puede lidiar con él. Además, el hecho de que comprenda intelectualmente no significa que pueda desconectarse emocionalmente de ella. a menudo es tan fuerte que permanece incluso sabiendo que existe. Es difícil recuperar un verdadero vínculo de confianza después de una infancia bajo control constante y el miedo a decepcionar a tu madre.
¿Cómo deshacerte de una relación tóxica con tu madre siendo adulto?
Ya sea que tu madre sea tóxica o simplemente extremadamente molesta, el primer instinto en esta situación puede ser huir, pasar página y cortar los lazos. Sin embargo, esto no necesariamente le permite trabajar en su historia, a riesgo de volverse tóxico en su comportamiento como adulto si tiene hijos. En algunos casos, es posible reconstruir un vínculo de confianza con tu madre para cultivar emociones sanas y amor.
En otros casos, distanciarte puede permitirte mejorar. Puedes pedir apoyo a familiares, amigos o encontrarlo en los muchos libros que tratan sobre esta situación. También es recomendable, si sientes la necesidad, contactar con un psicólogo para salir de este círculo de toxicidad a través de una terapia.
