Mark Wahlberg no se salió de su camino para tomar – sí, aumentar de peso a los efectos de su último papel cinematográfico. Dentro padre stu, adaptada de una historia real, presta sus rasgos a Stuart Long, un ex boxeador que soñaba con conquistar Hollywood antes de convertirse en… un sacerdote ¿Pasar de un atleta musculoso a un hombre de Dios con sobrepeso? Ni siquiera miedo. Y su transformación física es bastante asombrosa. De hecho, el actor ha tomado nada menos que 14 libras en seis semanas. Para crecer, Mark Wahlberg se llenó de proteínas. Y adoptó una dieta realmente muy especial. Que no le envidiemos en absoluto por habernos seguido.
Mark Wahlberg: aceite de oliva en el menú
Mark Wahlberg, de 50 años, dijo que tenía » Empezar con 7,000 calorías durante las dos primeras semanas, luego 11.000 calorías durante las últimas cuatro semanas. » Alarmante. Ni helado ni pizza para el actor que prefirió tragar comida sana mientras continúa con su rutina deportiva matutina para «gastar calorías y abrir el apetito».
Todos los días en el menú (elaborado por un verdadero chef), se “una docena de huevos y una docena de tocino, dos papas al horno, un bistec y dos tazones de arroz blanco”dijo el actor entretenimientoesta noche. Ah, casi se nos olvida: para pasar todo eso, también se tragó un vaso de aceite de oliva. “Las primeras dos semanas fueron ricas en proteínas. Las otras dos semanas hubo muchos carbohidratos. Las últimas dos semanas, almidones y luego sodio, solo para hincharme lo más posible. »
Una experiencia que es cualquier cosa menos divertida y ciertamente no debe ser imitada, «A mi edad, simplemente no es algo saludable». A cualquier edad, Mark. Desde entonces, ha encontrado la línea. Y sus grandes musculos.
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