Masaje capilar: Para tener un cabello hermoso, sabemos que necesitamos usar champú, acondicionador y mascarilla. Pero entre los gestos de belleza capilar, muchas veces se olvidan los masajes… Un grave error porque revelan múltiples beneficios sobre la piel del cabello y del cuero cabelludo. Te explicamos por qué y cómo masajear tu cuero cabelludo.
Resumen
- Los beneficios del masaje capilar
- ¿Quién debe hacer un masaje capilar?
- ¿Cómo masajear correctamente el cuero cabelludo?
- ¿Con qué frecuencia debo hacer masajes capilares?
- Elegir el aceite adecuado para su masaje del cuero cabelludo
- Cuero Cabelludo Irritado: ¿Qué Hacer?
Si bien muchos de nosotros nunca nos saltamos el día del champú y amontonamos el cuidado del cabello en nuestro baño con la esperanza de tener el cabello de nuestros sueños, aún nos olvidamos de mimar nuestro cuero cabelludo con masajes. Siguiendo el mismo principio que el masaje facial para la piel, el masaje capilar es, sin embargo, un tratamiento muy útil tanto para la belleza de tu cabello como para el confort de tu cuero cabelludo.
Los beneficios del masaje capilar
El masaje reduce la tensión en todo el cuerpo y elimina el estrés (como todos los masajes) porque es una zona que reúne muchas terminaciones nerviosas que son capaces de actuar sobre el resto del cuerpo. Además de promover el bienestar general al eliminar el estrés, el masaje del cuero cabelludo es beneficioso para el cabello en muchos niveles.
en el pelo
Los movimientos realizados durante el masaje estimularán en primer lugar la circulación sanguínea, lo que permitirá liberar todo el oxígeno y todos los nutrientes y vitaminas que necesitan los bulbos pilosos. Resultado: No solo nos ayuda a tener un pelo más bonito, fuerte, brillante y sano, sino que también favorece el crecimiento o combate la caída del cabello si somos propensos a ello.
Obviamente, debes haberlo entendido, también es un tratamiento que por lo tanto es práctico si tu cabello carece de vitalidad. Por cierto, masajear el cuero cabelludo es un truco capilar antienvejecimiento, a partir de los 45 años el diámetro del cabello tiende a adelgazarse. Por lo tanto, te conviene crear el hábito de belleza de mantener tu cabello hermoso, denso y con largos fuertes.
En la piel del cuero cabelludo
Al igual que la piel de tu rostro, que puede ser sensible, deshidratada e incómoda, tu cuero cabelludo también puede estar seco y sin flexibilidad. Luego, los gestos de masaje caen al máximo para distribuir el sebo (que es un humectante natural para la epidermis), aplica un tratamiento que compensa la sequedad de la piel y la suaviza para encontrar más comodidad.
Como el masaje se realiza siempre acompañado de un tratamiento especial en el cuero cabelludo que se aplica en el cráneo antes del masaje, será, como acabamos de decir, la oportunidad de ofrecer un verdadero cuidado a la piel del cráneo. La buena noticia es que el calor generado por el masaje favorecerá una buena penetración del tratamiento y, por tanto, de sus principios activos, lo que potenciará al máximo sus efectos beneficiosos sobre la epidermis y el cabello.
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¿Quién debe hacer un masaje capilar?
Si este ritual de belleza está recomendado para personas que sufren pérdida de cabello o que tienen el pelo fino y débil, todas pueden beneficiarse de este tipo de tratamiento. ¡El hecho de que tu cabello esté en buenas condiciones no significa que no puedas mantenerlo luciendo hermoso y saludable! Además, el masaje, si se usa para tonificar el cuero cabelludo que trabaja a cámara lenta, también puede ayudar a calmar la actividad de aquellos que producen mucho sebo (siempre que use este tratamiento con prudencia).
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¿Cómo masajear correctamente el cuero cabelludo?
¡Tenga la seguridad de que no necesita ser un peluquero profesional para masajear su cuero cabelludo! Incluso es posible hacerse un automasaje fácilmente en casa. Lo único que debes tener en cuenta es que no hay una, sino dos formas principales de masajear el cuero cabelludo, y que es importante adoptar los gestos correctos según tus necesidades personales para no sobreestimular las tuyas (a riesgo de empeorar). su condición si es grasosa).
Dos tipos de masaje a realizar según tus necesidades:
- Un masaje que comienza desde la parte inferior del cráneo y sube hasta la cabeza. idealmente estimulará el flujo sanguíneo. También es perfecto para la caída del cabello o cuando se quiere acelerar el crecimiento.
- Un masaje que comienza en la parte superior de la cabeza y avanza hacia la parte posterior del cuello. por el contrario, regulará la hiperactividad del cuero cabelludo.
Tenga cuidado de no usar el gesto incorrecto si su cuero cabelludo es graso, ya que esto puede excitar aún más las glándulas sebáceas y su cabello se engrasará aún más rápido. No importa qué tipo de masaje te resulte útil, siempre debes hacer el mismo movimiento para masajearte.
La técnica adecuada para masajear el cuero cabelludo: con las yemas de los dedos, “levantar” suavemente el cuero cabelludo, realizando pequeños movimientos circulares y ejerciendo una ligera presión con las yemas de los dedos. Sobre todo, no te frotes la piel. De lo contrario, ¡cuidado con la irritación y la formación de caspa! El masaje debe durar entre 3 y 5 minutos.
¿Con qué frecuencia debo hacer masajes capilares?
Al igual que los baños de aceite o los exfoliantes del cuero cabelludo, los masajes capilares son buenos y efectivos si se realizan con regularidad. De hecho, recibir un masaje en la cabeza una vez al año no va a hacer milagros. La frecuencia depende más precisamente del estado de tu cabello y cuero cabelludo. Si tu cabello está seco, dañado y quebradizo, puedes mimarlo a diario con este tratamiento de pocos minutos.
Elegir el aceite adecuado para su masaje del cuero cabelludo
Ya hemos comentado que el masaje se da con la ayuda de un tratamiento, normalmente un aceite que puede ser un aceite vegetal puro o un cóctel de aceites esenciales y aceites vegetales. Es importante elegir un aceite o tratamiento adaptado a tus necesidades específicas: una crema hidratante si tu cuero cabelludo es seco, un tratamiento seborregulador si tienes el cabello graso, un tratamiento calmante si tu cuero cabelludo está irritado.
