¿Quién no quiere sentirse bella y segura en cualquier situación? Para lograrlo, no necesitas hacerte con los últimos productos de belleza ni someterte a los tratamientos más caros: el primer paso es aceptarte y quererte con tus imperfecciones. Aquí te sugerimos una serie de tips para cuidarte, porque para lucir bella no siempre se necesita una transformación física.
Si hiciéramos una encuesta, la respuesta probablemente sería unánime: todos queremos ser cada vez más hermosos. Sabemos que tendemos a buscar “defectos” (más bien, lo que los consideramos) que nos hacen sentir inseguros cuando en la mayoría de los casos no quedan impresionados a los ojos del resto. Sin embargo, ya pesar de hacernos únicos, especiales y diferentes a los demás, no prestamos mucha atención a las cosas que más nos gustan de nosotros mismos, a nuestras virtudes.
Dominados por parámetros y estándares, idealizamos una belleza que consideramos perfecta e inalcanzable, mientras somos bombardeados con imágenes que representan lo supuestamente bello o bueno. La televisión, la moda y más aún las redes sociales como Instagram crean en nosotros una idea distorsionada de lo que es la felicidad. Nos obligan a compararnos con los demás y absorbemos un mensaje tóxico que nos convence de que no somos suficientes.
Lo que nos hace más valiosos es que si bien conocemos nuestras debilidades, entendemos que nos hacen especiales y diferentes y, sobre todo, que ninguna de ellas es lo suficientemente grave o importante como para socavar nuestras virtudes. Debes dejar de juzgarte y empezar a tratarte con amor.
“¡Qué hermosa eres cuando te amas a ti misma!” ¿Has oído esto? Es amarte a ti mismo lo que nos hace brillar más. Por eso, a continuación, te explicamos cuál es el truco para estar orgulloso de ti mismo y amar todo lo que forma parte de ti. ¿Listo para tomar notas?
Aquí va el primero de los consejos: Si quieres sentirte más bella, date un capricho que te ayude a relajarte.. Cuidarnos es importante no solo en términos de salud, sino para sentirnos cómodos. Así que, de vez en cuando, busca un momento solo para ti, un momento de desintoxicación para estar contigo.
1. Eres invencible
Llegados a este punto, habrás entendido que nuestros consejos poco tienen que ver con un cambio físico, sino con pequeños detalles, actitudes y cuidados personales que, aunque parezcan insignificantes, te ayudarán a sentirte más a gusto contigo mismo.
Para sentirte bella, primero debes ser tú misma. Puede parecer fácil, pero en muchas ocasiones nuestro complejo nos limita, el miedo a la opinión de los demás y las construcciones sociales que dictan lo que supuestamente es correcto no nos permite mostrar lo que llevamos dentro.
Expresarte con naturalidad es una excelente manera de dar rienda suelta a nuestra belleza. y, sobre todo, sentirnos invencibles ante nuestros ojos y los de los demás. La belleza, de hecho, tiene mucho que ver con la actitud que adoptamos y las sensaciones que comunicamos, no solo con nuestra apariencia física.
2. Identifica tus puntos fuertes
Ya sea tu cuerpo, tu rostro o tu personalidad, todo Tenemos puntos que nos hacen maravillosos. ¡Debes saber identificarlos y explotarlos al máximo! De esta forma, te sentirás seguro y, al centrarte en ellos, ganarás confianza en ti mismo día tras día.
Para empezar, haz una lista de los aspectos que más te gustan de tu cuerpo y persona. Una vez que las tengas en papel, descubre cómo puedes hacer que brillen al máximo en tu día a día. Realza tus ojos con maquillaje, usa una falda que defina tus curvas o encuentra un pasatiempo para explorar tu creatividad. Recordar la belleza que existe en nosotros y tomarnos el tiempo todos los días nos ayuda a sentirnos más bellas, creativas, inteligentes, cómodas y felices. Y también nos anima a crecer.
3. Encuentra el estilo con el que te sientas más cómoda
Más que la apariencia física, lo más importante para sentirnos bellas y seguras es encontrar nuestro propio estilo y aprender a comunicarnos con objetos, accesorios, ropa y todo lo que te permita hablar de ti misma.
Nuestra imagen es un canal muy importante para expresarnos, hablar de nuestra personalidad, nuestros sentimientos y nuestras opiniones. Además, ¡eres libre de hacer lo que quieras! Puedes divertirte creando, innovando y jugando con diferentes estilos para encontrar tu propia personalidad, el estilo con el que te sientas cómodo y libre. La forma de sentirse más auténtico y natural.
4. Bebe dos litros de agua al día y elige una dieta saludable
Si aún no lo ha hecho, es un cambio simple que puede tener un gran impacto. Si bien nuestra actitud, nuestra forma de comunicarnos con los demás y nuestra apariencia son importantes si estamos trabajando con confianza en nosotros mismos, algunos cambios positivos están relacionados con nuestro bienestar diario.
Beber al menos dos litros de agua al día y seguir una dieta sana, rica en frutas, verduras y baja en grasas y dulces, es la forma de lucir una piel tersa, firme e hidratada. Te animamos a que lo pruebes durante un mes, te garantizamos que notarás el cambio enseguida: piel más luminosa, mirada revitalizada y mucha, mucha más energía para conquistar el mundo. Si después de un mes obtienes estos resultados, ¿por qué no continuar? Te sentirás más ligero, más libre, vital y poderoso, y tu cuerpo te lo agradecerá.
5. Duerme entre 7 y 8 horas todos los días
Descansar al menos 7 horas diarias es fundamental para tener energía durante el día, lucir una piel luminosa y estar en buena forma. Y es que dormir es bueno para tu salud y también para tu belleza. Un rostro cansado, fruto de la falta de sueño y del cansancio excesivo, te hará sentir débil. Por eso, el descanso adecuado es lo primero que debes introducir en tu rutina si quieres sentirte lo mejor posible. ¡Con un buen sueño, te verás como una persona diferente!
6. Trata tu piel con una rutina de belleza personalizada
Para tener un rostro luminoso, existe otra regla fundamental que no puedes pasar por alto: cuida tu piel y aplica una rutina diaria adecuada para ti y tu tipo de piel. Debes identificar las características y problemas de tu piel (si los hay) y, en función de lo que descubras, elegir los productos más adecuados, desde los de limpieza e hidratación hasta los de tu maquillaje. Las cremas adecuadas pueden hacer maravillas en nuestro rostro para que podamos sacar la mejor versión de nosotros mismos.
Así que cuida tu rostro mañana y noche, recuerda aplicarte exfoliantes periódicamente para limpiar y purificar, y si te diviertes, puedes probar a hacer recetas de mascarillas caseras con ingredientes naturales. Estos momentos son ideales para relajarse, pasar tiempo contigo mismo y divertirte.
7. ¡Desmaquíllate todas las noches!
Tan importante como el punto anterior es lo que viene a continuación: ¡nunca olvides desmaquillarte antes de acostarte! No desmaquillar las partículas de polución y no reparar los daños que sufre la piel por agentes externos es un hábito muy dañino para la epidermis que, a largo plazo, puede sufrir daños irreparables y tapar la belleza natural de la piel.
Se sentirá monótono, agotador y estresante. Un pequeño truco para evitar la pereza es acostumbrarse a desmaquillarse nada más llegar a casa sin esperar el momento justo antes de acostarse.
8. Manos bien cuidadas
Se dice de las manos que son la carta de presentación con la que nos mostramos a los demás. Así que cuídalos mucho te hará sentir cómodo a la hora de conocer gente y conocerte a ti mismo. Elige un esmalte de uñas que te guste y con el que te sientas cómoda, pero trata de elegir un esmalte de uñas que no se eche a perder tan rápido.
No tiene que ser un color brillante y llamativo, en Colores desnudos también tienen éxito. Todo depende de apariencia de que tú eliges, lo que quieres expresar y los tonos con los que te sientes más cómodo. Elige las tonalidades y matices que más te gusten y con diferentes colores. ¡Atrévete es muy divertido!
9. Usa ropa que te haga sentir cómoda
Lucir prendas que realcen tu figura y te hagan sentir cómoda es una norma básica que debemos aplicar en todo momento y en toda circunstancia. cuantas veces nos sentimos incómodo con una prenda de vestir? Cuando usamos algo que no nos gusta y que no nos hace sentir cómodos, sentimos que estamos disfrazados.
Así que no se trata de seguir la moda, se trata de elegir la ropa y el estilo que te hace sentir bien., que te hace sentir hermosa. No hay reglas a seguir, solo necesitas escuchar las sensaciones que te provoca la ropa, las que te hace sentir poderoso.
10. Elige un peinado y maquillaje que realce tu belleza
Un maquillaje a tu medida, a la medida de tu tono de piel, y un corte de pelo que realce tus puntos fuertes sacarán todo el potencial que llevas dentro. El maquillaje y el cabello son dos herramientas muy poderosas que podemos utilizar para aprovechar nuestra belleza natural, solo toma las decisiones correctas! Para lograrlo, debemos tener en cuenta la forma de la cara, el tono de la piel y el cabello (aunque podemos cambiar este último si queremos) y el tipo de cabello.
Los tonos cálidos y bronce son muy buenos para pieles bronceadas o negras, y los tonos fríos, azulados y pasteles son ideales para pieles claras. una mirada de belleza con el que te sientas cómodo te hará sentir poderoso porque no hay reglas: Nariz grande, labios finos o mentón redondeado son complejos, con un buen maquillaje, puedes dejar de verlos como defectos. Y solo tú los consideras así. ¡Deja atrás los complejos! Todos los tipos de cara y todas las características son hermosas, solo encuentra la manera de sentirte más cómoda con ellas.
Puedes consultar a expertos o simplemente dejar que tu creatividad te inspire para encontrar el maquillaje que mejor se adapte a ti. Tu única misión es sentirte bien contigo mismo y lucir aún más bella.
Al igual que el maquillaje, un peinado que te favorezca es fundamental para mejorar tu rostro y ser feliz con tu apariencia. Lo primero que debes tener en cuenta es la forma de tu rostro y luego el tipo de corte y peinado que mejor se adapte a tus facciones.
Por ejemplo, si tienes la cara redondeada y quieres una forma más alargada, es preferible evitar el flequillo. Aun así, recuerda: no hay reglas. De hecho, hay mujeres famosas que deciden enfatizar estos rasgos, como Sarah Jessica Parker, quien no pretende ocultar la forma alargada de su rostro, al contrario: optó por una melena larga con raya al medio. Todo depende de ti y de tu gusto, lo más importante es que te sientas cómoda y te encante la imagen que te devuelve el espejo.
11. Elige un perfume que te guste
Una gota de perfume es perfecta para completar tu look. Llevar un perfume que nos gusta nos ayuda a sentirnos cómodos con nuestra apariencia y presencia en general. Además, es divertido elegir qué aroma se adapta mejor a nuestra personalidad. Aun así, ten cuidado de no excederte: unas pocas gotas son suficientes para hacerte más fascinante.
12. Expresa tu personalidad con ropa, maquillaje y accesorios
Es importante (y muy beneficioso) que nuestro aspecto hable de nosotros. También es una manera de darnos a conocer por los demás y estar abiertos al resto. Podemos hablar de nuestra personalidad a través de una diadema Clásicopintalabios rojo, pulseras étnicas o un vestido retro.
No tienes que tener miedo de correr riesgos con tu imagen y apariencia: úsalos como herramientas para que la gente pueda conocerte. Cuidar tu apariencia y pensar en los detalles es una gran manera de expresar tu personalidad y convertirte en una persona llena de encanto y confianza en ti misma.
13. Cuida tu postura y actitud
Observa cómo caminas, cómo te mueves y cómo te presentas a la gente. ¿Tienes los hombros caídos o la espalda encorvada? La forma en que nos expresamos con nuestro cuerpo dice mucho de nosotros. y cómo nos sentimos, y una mala postura demuestra que tenemos mucha inseguridad. Entonces, un cambio tan básico en su rutina puede ayudarlo a ver las cosas de manera diferente.
Levanta la barbilla y levanta los hombros. Caminar con seguridad y con la espalda recta indica que eres una persona fuerte, segura y poderosa. Y no te preocupes si aún no tienes toda la confianza que debes tener: creer en ti mismo y cuidar nuestra autoestima es un camino que requiere muchos pasos, pero el éxito está garantizado y siempre vale la pena. Es el mejor regalo que te puedes dar..
14. Date pequeños caprichos
Darse un capricho de vez en cuando no está mal. Y no se trata solo de ‘premios’ materiales, sino de darte pequeños placeres. Si tienes ganas de quedarte en casa a pesar de haberte apuntado a un compromiso social, hazlo. Respeta y escucha lo que te pide tu cuerpo, es fundamental para sentirte bien contigo mismo. Debes aprender a pasar tiempo de calidad contigo mismo, ¡no temas estar solo!
Este “regalo personal” también puede ser en forma de helado, una pequeña joya, un masaje o simplemente una tarde entera de lectura, caminata o música. Y así, además de estar relajada, te sentirás más bella por dentro y por fuera.
15. Rodéate de personas que te aprecien y respeten
El entorno que te rodea también es importante. Elija estar rodeado de personas que lo aprecien, lo valoren, lo amen y lo hagan sentir cómodo. A menudo, no sentirnos bellas o cómodas con nosotras mismas tiene mucho que ver con las relaciones que tenemos con los demás o la forma en que los demás nos influyen con sus propias actitudes. ¡El pesimismo de los demás puede apagarlo! Así que elige estar con personas que te hagan crecer, que te apoyen, te respeten y te llenen de amor. Notarás cómo la calma que te brindan los demás te ayuda a sentirte más cómoda contigo misma, más bella y más luminosa.
