O Leche Luna Rosa o la leche de luna rosada es la bebida más aclamada del momento, no solo por tener un hermoso color y ser extremadamente instagrameablesino por sus propiedades de conciliar el sueño con un solo sorbo.
Esta bebida es capaz de ayudarte a tener un sueño reparador, reducir los niveles de estrés y mejorar tu sistema digestivo gracias a sus ingredientes naturales. Anótalo, haz esta receta y vuelve a dormir como un bebé.
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Un buen descanso
O leche de luna rosa Está elaborado con alimentos de alta calidad como la remolacha, que ayuda a reducir la inflamación y potencia el sistema inmunológico, y la cúrcuma, que mejora la digestión y favorece la cicatrización. Además, esta bebida contiene jugo de cereza que estimula el sueño y ashwagandha (ginseng indio), una planta medicinal que ayuda a reducir el estrés, facilitar el sueño y combatir el insomnio, generando un sueño reparador.
Haz lo tuyo Leche Luna Rosa
Ingredientes:
- 2 tazas de leche
- 2 cucharaditas de remolacha en polvo
- 1/2 cucharadita de azafrán
- 1/2 taza de jugo de cereza
- 1/2 cucharadita de ashwagandha
- 1/4 cucharadita de canela en polvo
- 2 cucharaditas de miel
- Pétalos de rosa comestibles
Preparación:
- En una cacerola a fuego medio-alto, combine la leche y el jugo de cereza.
- Agregue el resto de los ingredientes a la sartén, excepto los pétalos de rosa, y revuelva un poco.
- Cuando la bebida hierva, retirar del fuego.
- Sirve en una taza, agrega los pétalos de rosa, agita y disfruta.
Es tan fácil de preparar que nunca más volverás a tener una noche de insomnio.
