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Dejar ir a un ex puede ser difícil, pero no imposible. ¡Te contamos qué pensamientos debes borrar de tu mente para llegar a él y empezar el año sin ataduras y sin nostalgia!

Las relaciones siempre tienen la posibilidad de terminar, de eso no hay duda. Habrá momentos en los que verá algunos signos muy obvios, otros momentos en los que puede parecer repentino. Pero sin embargo todo terminó, superar una relación amorosa Romper no es fácil y la situación se vuelve aún más complicada cuando tienes pensamientos negativos sobre tu ex y sobre ti mismo.

Entonces decimos cuáles son los pensamientos que no te dejan olvidar a tu ex y sigue con tu vida. Confíe en nosotros: una vez que se dé cuenta de esto, encontrará que será mucho más fácil aprender de esto. relación y luego superarlo.

¿Por qué pasó esto?

Esta es una de las preguntas más comunes que nos hacemos cuando termina una relación, porque necesitamos encontrar una respuesta a todo lo que sucedió antes, durante y después de la relación. relación. Pero si eres honesto contigo mismo, ya tienes la respuesta, solo necesitas hacerla consciente. Tómate el tiempo de analizar lo que pasó y míralo tan objetivamente que puedas ver las lecciones que puedes aprender… pero eso sí, hazlo solo una vez; No tiene sentido pensar en ello, ya que entrarás en un círculo vicioso de miles de historias y callejones sin salida. ¡Si lo haces, lo desgastarás! Concéntrese mejor en cómo se va a recuperar y vea qué cosas lo ayudarán a ser un mejor socio en el futuro (y vea qué aceptará en otra persona).

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debería haber hecho más

Pensar que fue tu culpa y que deberías haberte esforzado más para que las cosas funcionaran solo te hará sentir peor. La verdad es que un relación siempre son dos, y si algo salió mal, fue en ambos lados. Sentirte culpable solo hará que idealices a tu ex y te costará más trabajo superarlo. Ahora bien, algo en lo que debes pensar en la relación es esto: ¿Hizo todo bien? ¡No lo creemos! Así que mejor pon las cosas en su lugar y sé justo contigo mismo.

¿Porque conmigo?

Si al final de su relación Si te pones en el papel de víctima, será mil veces más difícil superar a tu ex. A algunas personas les resulta difícil pensar en todo lo malo que sucedió en el pasado. relación dejar atrás una relación fallida, pero los expertos sugieren que no es lo mejor (ni es bueno para tu autoestima y salud mental, ¡así que basta!). nosotros relaciones, no hay cosas buenas o malas… las cosas simplemente no funcionan. Si los ves desde esta perspectiva, perderás peso. Esto le pasa a miles de personas y siempre sales adelante. ¡Siempre! Así que si se fue con un ‘Ya no quiero estar contigo’, agradece la honestidad, asume la responsabilidad de tu vida y sé feliz, nadie puede darte eso más que tú.

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