Para lograr una piel hermosa, considere hidratarla también desde el interior. Y para ello, nada mejor que unas buenas infusiones con frutas y plantas llenas de beneficios para nuestra piel.
Cuidar la piel con la ayuda de cosméticos es fundamental. No podemos dejar de hacer los 3 pasos principales para lograr un piel perfecta: desmaquillado –que recordamos hacer todas las noches y sin excepción–, limpieza –mañana y noche, incluso cuando no salgas o no estés maquillada– y finalmente hidratación –mañana y noche con la piel limpia. Este último gesto es sin duda el más importante. Una piel bonita es ante todo una piel hidratada y nutrida. Para ello, contamos con las mejores cremas del mercado de la belleza; sin embargo, también es posible darle un empujón a nuestra piel cuidando también el interior.
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Los productos de belleza hidratantes, como nuestra crema de día o nuestra crema de noche, nos permiten curar nuestra piel desde el exterior. Pero, ¿sabías que es tan importante cuidarlo también desde adentro? Para ello, se recomienda beber abundante agua; unos 1,5 litros, o el equivalente (más o menos) 8 vasos de agua al día. Y para que este hábito sea aún más eficaz (y placentero), ¿por qué no hacer infusiones, especialmente diseñadas para aportar excelentes beneficios a la piel? Así que permítanos compartirlo con usted. 2 recetas diferentes de vitaminas y desintoxicación. ¿Qué tienen en común? ambos contienen agua de abedul
Los poderes del agua de abedul
Como recordatorio, la savia de abedul es conocida por su riqueza en antioxidantes y sus beneficios desintoxicantes para nuestro cuerpo. Perfecta para limpiar nuestro organismo de sus toxinas y para hidratar nuestra piel. Más que un placer detox, la infusión es ideal para tu belleza holística. No es una simple infusión, sino una bebida de belleza con verdaderos beneficios para el organismo. Aportará al organismo todos los beneficios de los minerales y oligoelementos del agua de abedul y, según las recetas, te permitirá desintoxicarte, restaurar un brillo saludable o incluso calmar la ansiedad..
Receta de infusión para una piel bella y saludable
Los ingredientes:
- 20 ml de agua de abedul
- 20 frambuesas
- 1/2 pepino
- 1 limón
- unas hojas de menta
- 2-3 capullos de rosa
Como hacer:
- Pon agua de abedul en la nevera.
- Enjuague y corte medio pepino en tiras finas. Cortar el limón en rodajas. Añade unas veinte frambuesas, unas hojas de menta y un puñado generoso de rosas secas comestibles.
- Agregue todo a la jarra.
- Vierta agua de abedul.
- Dejar en infusión de 3 a 4 horas mientras el agua de abedul se enriquece con los beneficios de las plantas. Agregue cubitos de hielo 15 minutos antes de servir.
- Añadir en un vaso 2 frambuesas, unas rodajas de pepino y una rodaja de limón, así como unas hojas de menta y espolvorear con capullos de rosa.
- Vierta el agua de abedul infundida en el vaso preparado.
Receta de infusión para un brillo saludable
Los ingredientes:
- 20 ml de agua de abedul
- 3 albaricoques
- 15 fresas
- unas hojas de albahaca
Como hacer:
- Pon el agua de abedul en la nevera.
- Enjuague y corte unas quince fresas. Corta algunos albaricoques en cuartos. Añade unas hojas de albahaca.
- Agregue todo a la jarra.
- Vierta agua de abedul.
- Dejar en infusión de 3 a 4 horas mientras el agua de abedul se enriquece con los beneficios de las plantas. Agregue cubitos de hielo 15 minutos antes de servir.
- En un buen vaso, añade dos fresas partidas por la mitad, unos trozos de albaricoque y una hoja de albahaca.
- Vierta el agua de abedul infundida en el vaso preparado.
