La sauna facial elimina los puntos negros y otras impurezas del rostro. Al exponer su piel al vapor de agua, puede tratar su piel aún más. Mira cómo realizar este tratamiento en casa.
La polución, el maquillaje, el estrés… a diario, la piel se ve sometida a numerosas agresiones externas. Resultados: dilatación de poros, puntos negros y otras imperfecciones. Una verdadera pesadilla. ¿No sabes cómo deshacerte de él? Existe un método 100% natural que abre los poros y elimina las impurezas en profundidad. LOS sauna facial consiste en exponer el rostro a vapor de agua añadido a plantas o aceites esenciales durante unos minutos. Este tratamiento está especialmente recomendado para pieles grasas con tendencia acneica. Sin embargo, debe evitarse si la piel está debilitada.
¿Cuáles son los beneficios de la sauna facial?
El calor húmedo tiene la virtud de dilatar los poros obstruidos por el exceso de sebo. Las plantas y los aceites esenciales tienen el efecto de limpiar la piel.
C¿Cómo hacer la sauna facial?
Antes de practicar la sauna facial, es fundamental tener una buena limpieza de la piel. Llene un recipiente con agua mineral hirviendo o agua filtrada. Agregue las hierbas recomendadas en la receta. Tapar y dejar en infusión durante unos buenos 5 minutos. Vierta los otros productos mencionados en la receta, como los aceites esenciales. Todo lo que tienes que hacer es disfrutar de tu sauna facial. Para hacer esto, coloque su cara sobre el recipiente, manteniendo una distancia de 25 a 30 cm para no quemarse. Cúbrase la cabeza y los hombros con una toalla o un paño. Cierra tus ojos. Relájese durante todo el tratamiento. Espere unos diez minutos.
¿Cómo terminar la sauna facial?
Al final del tratamiento, rocíe su cara y cuello con agua tibia y luego con agua fría. Acaricie su piel con una toalla limpia hasta que se seque. Para terminar este tratamiento con estilo, considera aplicarte una mascarilla o una exfoliación suave en el rostro. Luego aplica una crema hidratante.
¿Qué aceites esenciales favorecen la sauna facial?
Para cada necesidad, un cuidado. Para pieles maduras, prefiera el aceite esencial de rosa o geranio. Para pieles grasas, apuesta por los aceites esenciales de limón y pomelo. Para pieles propensas al acné, los aceites de romero son ideales. Para pieles secas, elige manzanilla. Y si quieres más información sobre los aceites esenciales para la piel, échale un vistazo a nuestro post Aceite Facial: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios para la piel?
La receta de sauna facial / baño de vapor de hierbas:
Estas recetas son para uso inmediato y no se pueden guardar.
Ingredientes:
- 500ml de agua
- 1 puñado de lavanda y/o romero (fresco o seco)
- 1 puñado de melisa y/o malva (fresca o seca)
1. Limpieza y preparación facial
Limpia tu cara. Hierve el agua. Agrega las flores y hojas de las plantas, baja un poco el fuego y deja calentar por 5 minutos.
2. Baño de vapor
Vierte la preparación en un tazón grande e inmediatamente coloca tu cara encima. Cúbrase la cabeza y el tazón con una toalla limpia y quédese durante unos 10 minutos.
Después del baño de vapor, puedes frotar suavemente las hierbas en tu cara. Aquí están las recetas de exfoliación:
- 2 cucharaditas de café y salvado de avena • Algunas hojas de verbena • 1 cucharadita de aceite de almendras dulces para un brillo saludable.
- 2 cucharaditas de yogur natural • 2 cucharaditas de café con almendras en polvo • 1 cucharadita de café líquido • 1 pizca de jugo de limón (anti-puntos negros, opcional) para una exfoliación suave.
- 1 cucharadita de granos de café molidos • 1 cucharadita de aceite de semilla de uva • ½ cucharadita de miel líquida para una exfoliación “radiante”.
Dispositivos de vapor para la cara.
También existen aparatos diseñados para realizar esta limpieza profunda de la piel. Al igual que los baños de vapor naturales, ayuda a abrir los poros y eliminar los puntos negros y otras impurezas. Estos productos contienen un depósito para agregar aceites esenciales. La eficacia de estas saunas faciales es reconocida. Con este método, la vaporización es continua y regular.
