Soñar con un acto sexual caliente puede provocar reacciones muy diferentes al despertar: bienestar, sorpresa o preocupación. ¡No entres en pánico, respira y descubre toda la información que necesitas saber sobre el sueño erótico!
¿Cuál es el significado de un sueño erótico?
En primer lugar, es importante recordar que los sueños son una mezcla de lo que hemos vivido y pensado en los días anteriores, así como de nuestro inconsciente y nuestra imaginación. Los sueños eróticos son, por lo tanto, como todos los demás sueños: pueden tener interpretaciones precisas, ¡pero es inútil tomarlos literalmente! Ahora bien, sea un sueño de hacer el amor, de un sexo masculino o femenino, todo viaje onírico refleja un deseo sentido poco antes. Sin embargo, soñar con tener relaciones sexuales no siempre revela una frustración sexual o una falta de confianza en uno mismo en la esfera erótica. Según Freud, hay dos interpretaciones generales. Si el sueño implica un acto de penetración, es posible que tu vida erótica no sea del todo satisfactoria. Si por el contrario se trata de caricias, besos y sexo oral, tu sueño destaca el bienestar general.
¿Cómo es liberador el sueño erótico?
El sueño sexual tiene una dimensión liberadora: ofrece la posibilidad de satisfacer nuestros deseos y nuestras pulsiones, ¡desarrollando un escenario sólo para nosotras! Libre de normas y conveniencias sociales, el sueño erótico puede verse como una especie de realidad paralela, en la que realizas todas tus fantasías sin la menor molestia. ¡Pero sus ventajas no acaban ahí! Porque una vez analizados, estos sueños también pueden darte información -hasta ahora inconsciente- sobre tus deseos o bloqueos. Puedes entonces intentar pensar en ellos para identificar cómo dialogan con tu realidad… ¿Y por qué no, hacerlos realidad en tu vida diaria?
¿Qué hacer con los sueños eróticos recurrentes?
Soñar con un acto sexual no es raro, ¡ni mucho menos! Según un estudio del INSEE realizado en 2013, el 70% de las mujeres y el 80% de los hombres lo hacen al menos dos o tres veces al año. En los primeros 3 tipos de sueños encontramos el de hacer el amor con una persona desconocida (68% de mujeres), el de tener una relación sexual con una persona del mismo sexo (62% de mujeres) y el de hacer el amor con trabajar con un colega (54% de las mujeres). ¡Así que no hay vergüenza en tener sueños eróticos! Sin embargo, si un sueño se vuelve perturbador por cualquier motivo, por ejemplo, su frecuencia o su contenido, es recomendable hablar de ello a su alrededor. Confía en tus amigos: ellos podrán ayudarte a abrirte, dar un paso atrás y restar importancia. Si es necesario, no dudes en contactar con un especialista, como un psicólogo o un sexólogo.
Por sorprendente que parezca, es posible entrenarse para tener sueños eróticos. ¡Aquí hay algunos consejos si la falta de sueños eróticos te da comezón!
masturbarse antes de acostarse
¡Tener un orgasmo antes de dormir te permitiría revivir un tórrido acto sexual en los brazos de Morfeo! Nada más lógico, ya que nuestros sueños están animados por lo que hemos vivido en las horas previas al sueño.
Piénsalo durante el día.
Continuando con el punto anterior, cuanto más piensas en algo durante el día, más posibilidades tienes de soñarlo por la noche. Y buenas noticias: ¡esto es tan cierto para un programa de viajes como para una fiesta!
dormir desnudo
Todos tenemos nuestros pequeños rituales de sueño… ¡Pues no busques más! Una de las mejores formas de tener sueños eróticos sería dormir desnudo. Además de sentirte libre y ligero, ¡podrías pasar una noche calurosa!
dormir boca abajo
Según un estudio del sueño americano de 2012, ¡dormir boca abajo aumentaría tus posibilidades de soñar con acostarte con una celebridad! Entonces, ¿cuál elegirás?
